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¿Cómo debo elegir almohada y cada cuánto hay que cambiarla?

by Socialaholic.S.L. socialaholic |18 junio, 2020 |0 Comments | Descanso | , , , , , ,

¿Cómo debo elegir almohada y cada cuánto hay que cambiarla?

¿Cuándo fue la última vez que cambiaste tu almohada? ¿Ni lo recuerdas? Entonces necesitas saber la importancia que tienen en tu salud.


Un buen descanso es fundamental para mantener el cuerpo sano. Mientras dormimos, sigue funcionando y favorece a fortalecer las defensas, disminuir el riesgo de enfermedades y ayuda al buen funcionamiento de la memoria.

Como puedes ver, descansar es fundamental para la salud tanto física como mental. Sin embargo, no siempre podemos hacerlo de la mejor forma, las preocupaciones, estrés, el exceso de calor… son factores que hacen que no podamos recuperar la energía de la mejor forma posible. Una forma de mejorar este descanso es eligiendo un buen colchón o almohada que lo favorezca.

Tu descanso comienza en tu cama

elegir almohada

Seguro que cambias a menudo de sábanas, cortinas fundas de cojines… ¿verdad? Aunque los colchones y almohadas tienen una vida útil larga, no debemos olvidar que no son infinitos y que el paso de los años hace que vayan perdiendo efectividad. No es que exista un tiempo estipulado para cambiar tu almohada pero una buena referencia sería cada dos años.

Como puedes ver, se trata de un periodo de tiempo más corto que el de los colchones que suelen cambiarse cada más tiempo. ¿A qué se debe? En las almohadas suelen concentrarse la mayoría de los ácaros y células muertas, por lo que pueden generar malos olores y provocar un mal descanso.

Cuando llevamos tiempo utilizando las almohadas podemos empezar a sentir algunos problemas que son indicativo de que necesitamos un cambio. ¿Cuáles son los síntomas?

  • Dolor de espalda o de cuello
  • Insomnio
  • Sudor durante la noche
  • Cansancio muscular
  • Dolor de cabeza
  • Problemas respiratorios

¿Cómo podemos acertar con la elección de nuestra almohada?

elegir almohada

Antes de elegir una almohada, es importante atender a algunos aspectos de nuestra salud. La almohada que necesitaremos no será la misma si tenemos problemas de espalda o de cuello. Por eso es muy importante tener en cuenta las siguientes cuestiones:

Tamaño: Las dimensiones de nuestra cama es uno de los aspectos fundamentales que debemos atender. Es importante medir el espacio que tenemos disponible para elegir el tamaño correcto de almohada.

Posición: ¿En qué posición duermes? Si lo haces boca arriba es importante que elijas una almohada con firmeza intermedia para evitar problemas cervicales. Si duermes de lado puedes utilizar una almohada con firmeza intermedia-alta, ya que tus cervicales no quedarán perjudicadas directamente. Y en caso de dormir boca abajo, tu almohada debe ser corta y blanda.

Firmeza: Es uno de los factores más importantes a tener en cuenta, ya que como te contábamos en el punto anterior, dependiendo de la forma que tengamos para dormir deberemos utilizar una firmeza u otra para ahorrarnos dolores de cuello.

Transpirabilidad: Es otro de los factores que favorecen el descanso, por lo que también es importante tenerlo en cuenta y elegir un material lo suficientemente transpirable.

¿Cómo mantener las almohadas en buen estado?

elegir almohada

Alargar la vida de las almohadas es más que posible si hacemos un buen cuidado de ellas. Además, esto nos ayudará a descansar mucho mejor. ¿Cómo podemos conseguirlo?

  • Es importante cubrir la almohada con una funda, igual que hacemos con el colchón.
  • Lava la almohada un par de veces al año, siempre y cuando en la etiqueta ponga que es posible
  • Sacude las almohadas con frecuencia para eliminar suciedad
  • Lava con frecuencia las fundas protectoras para eliminar virus y bacterias

Con estos cuidados básicos conseguirás alargar la vida de tus almohadas además de un descanso óptimo que repercutirá en tu salud.

¿Tienes dudas con el tipo de almohada que te conviene? ¡Nosotros estaremos encantados de ayudarte. ¡Contáctanos!

Convierte tu balcón en tu lugar preferido de casa

by Socialaholic.S.L. socialaholic |22 abril, 2020 |0 Comments | Consejos | , , , , , ,

Convierte tu balcón en tu lugar preferido de casa

Tu balcón ahora mismo puede convertirse en tu vía de escape. Por muy pequeño que sea, te enseñamos a convertirlo en tu lugar favorito de la casa. ¡Toma nota!


Tener un pequeño balcón es una gran bocanada de aire fresco, sobre todo durante las últimas semanas en las que tenemos que estar en casa. Además de ser un rincón en el que poder sentir el contacto del exterior, también es uno perfecto para decorar y llevarnos un disfrute visual.

 

Hoy en Muebles Intermobil te enseñamos a decorarlo para que se convierta en tu rincón favorito de casa.

  1. Distribución

decoración balcón

No todo el mundo tiene la suerte de disponer de un balcón, pero en caso de ser así, para crear el diseño perfecto es importante crear una decoración funcional. El objetivo de tu balcón es crear un espacio de desconexión y relajación. Por ello, es importante no saturarlo y liberar el mayor espacio posible. Así que instala el menor número de muebles posibles y si son multifuncionales, mucho mejor.

2. Los muebles correctos

decoración balcón

El mobiliario debe adaptarse al área disponible para evitar sobrecargar el espacio. Por ello, es muy importante contar con las medidas exactas de tu balcón.

 

3. Evita convertirlo en trastero

decoración balcón

La falta de espacio en casa nos puede hacer recurrir a utilizar cualquier espacio como trastero, como por ejemplo utilizar el balcón para dejar todas esas cosas que no usamos todos los días. La bici, cajas con trastos viejos… Intenta evitar esto y guarda o tira el resto.

4. Los detalles

decoración balcón

Dado que ahora mismo nuestro balcón puede ser nuestra mejor vía de escape, no dudes en redoblar la atención en cada accesorio y personalizar todo a tu gusto. Crea un lugar que te haga sentir cómodo y con el que te sientas identificado.

 

5. Materiales ligeros

decoración balcón

Aunque es imposible hacer crecer los metros de nuestro balcón. Es más que posible a través de algunos trucos aumentar el espacio visual. ¿Cómo? A través de materiales ligeros que no saturen la estancia como por ejemplo el hierro o las fibras vegetales. Los muebles de madera o mimbre son perfectos para este tipo de espacios, que además combinados con textiles de colores ligeros pueden crear un aspecto vivo y fresco.

 

6. Verde

decoración balcón

¿Qué es un jardín sin verde?  En tu balcón tampoco puede faltar la naturaleza. Opta por plantas fáciles de cuidar que no necesiten demasiada constancia si es que no se te dan bien. Antes de elegirlas ten en cuenta la cantidad de luz que te da a lo largo del día y el tamaño que pueden alcanzar, así como el recipiente que necesitan. Un balcón con colores y naturaleza es todo lo que necesitas para disfrutar de tus tardes en casa.

7. Textiles

decoración balcón

Las telas pueden ayudarte a crear un ambiente acogedor en tu balcón. Si en tu balcón tienes sillas, no dudes en adornarlas con cojines. Ten a mano alguna mantita por si refresca, además apoyada sobre la silla puede quedar muy bonita. Si prefieres un estilo más ‘chill out’ apuesta por dejar cojines en el suelo o si tu balcón te lo permite, una hamaca.

8. La luz

decoración balcón

Durante el día no vas a necesitar luz artificial pero cuando la tarde vaya cayendo es imprescindible iluminar el balcón. Unas velas pueden darle un toque muy romántico aunque te recomendamos lámparas de sobremesa o de pie. También puedes encontrar diferentes sistemas de iluminación de exterior que quedará precioso en tu balcón. ¡Hay muchos diseños!

Fotos: Pinterest

¿Qué te han parecido estos consejos para hacer de tu balcón tu lugar favorito? Si necesitas consejo para decorar, nosotros te ayudaremos a planificar este proyecto…  ¡Contacta!

7 ventajas de tener un armario empotrado en casa

by Grupo Intermobil |26 abril, 2018 |0 Comments | Blogs, Blogs special, Consejos, Intermobil | , , , , ,

7 ventajas de tener un armario empotrado en casa

Con la llegada del buen tiempo empezamos a cambiar la ropa, y es entonces cuando nos damos cuenta del espacio que nos hace falta para almacenar toda la ropa que vamos comprando y acumulando a lo largo del año. Por ello, siempre nos viene a la cabeza comprar un armario y además, cada vez, seguimos gastando, un poco más de dinero a cambio de tener un buen armario. Los armarios empotrados, aunque no lo creas, tienen muchas ventajas, como por ejemplo aprovechas más el espacio y lo administras mejor, da la sensación de elegante y además nos permite organizar nuestro armario por dentro como nosotros queramos.


¿Por qué un armario empotrado?

Las soluciones de almacenamiento son una parte muy importante dentro de la decoración, pero, ello conlleva al espacio. Se fabrican muchas alternativas que con las modas se han ido abriendo paso a todas las casas pero sin dañar mucho al tradicional armario empotrado.

De hecho, tener un armario empotrado en la pared, es una manera ideal de optimizar de manera eficaz el espacio. Al no poder moverse, es una ventaja respecto a otros tipos de armarios. Aunque hay que reconocer que el precio no se puede equiparar con los armarios “low cost“, muy famosos en los últimos tiempos debido a la crisis económica. Tampoco los podemos comparar en aspectos como la duración o exclusividad que ofrecen los armarios empotrados y, teniendo en cuenta las grandes facilidades que ellos dan a la hora de personalizarlo.

armario intermobil

Soluciones a medidas 

Este tipo de armarios, empotrados a la pared, en muchas ocasiones, son elegidos por la necesidad de aprovechar espacios. Y es que, aunque pueden colocarse en muchos lugares o escenarios, son especialmente útiles para organizar el espacio sacandole el mayor partido posible. Por ejemplo; un espacio bajo una escalera o habitaciones con techos inclinados.

empotrado esquina

Su funcionalidad

Estos armarios tienen una amplia gama de funciones y a medida hace de ellos un mueble muy llamativo en el tema de la organización. Sin embargo, no hay que escoger un armario su ubicación, materiales, acabados… Sino que hay que cuidar su interior y con ello, sus medidas para su funcionalidad.

Un aspecto fundamental, es tener en cuenta el espacio del que disponemos para colocar un armario empotrado de manera eficaz. Por ello, no deben faltar cajones, barras o colgadores que garanticen una organización ideal.

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Contribución estética

Además de su grandísima funcionalidad, no nos olvidemos de su estética. Una de las ventajas principales de elegir un armario empotrado es que son ideales para añadir a su diseño una impronta personal. Ese carácter potencia el atractivo de cualquier espacio y, en manos de nuestros profesionales, los armarios empotrados pueden llegar a ser auténticas obras de arte.

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Armario empotrado con puertas correderas

Si pensamos en optimizar el espacio, elegir el sistema de apertura y cierre del armario empotrado es muy importante. Escoge según la superficie disponible o por el espacio donde se va a colocar. Un armario empotrado con puertas correderas es perfecto para dormitorios de niños pequeños o lugares como el vestidor o la entrada.

Por otro lado, las puertas abatibles se abren en 90 grados, lo que ayuda a tener una acceso mucho más fácil. Ello implica disponer de entre medio metro y setenta centímetros de espacio entre el armario empotrado y otro elemento para no tener estrecheces. Otra opción son las puertas plegables, que tienen la ventaja de acceso  de las abatibles y permiten aprovechar el espacio, aunque desde el ámbito estético no sea lo ideal.

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Diseño personalizado

Las puertas son uno de los elementos más importantes en la personalización del armario. Además, existe una amplia gama de materiales y su superficie puede ofrecer diferentes acabados. Estos dos factores hacen que tengas tu armario único, totalmente personalizado.

Además podemos añadir elementos al armario empotrado para seguir con nuestra personalización. Por ejemplo: un espejo al abrir la puerta o por fuera para que se vea el interior, coronas de flores, unas botellas o cestas en lo alto del armario…

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En nuestros más de 80 establecimientos puedes encontrar una gran variedad de armarios empotrados a medida, de diferentes materiales para decorar de la mejor manera posible tus espacios y lo mejor de todo…a tu gusto. ¡ Te esperamos!

Galería fotográfica: Web Muebles Intermobil y Web 123rf

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