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¡Pintar la pared también es decorar!

Siempre se ha dicho que las paredes oyen, pero se nos suele olvidar que ¡las paredes también pueden hablar!

En esta entrada vamos a darte unos consejos sobre cómo pintar las paredes de tu casa para que tus ambientes luzcan más y tu casa tenga un aire más acogedor.

Las paredes juegan un papel importantísimo para decorar cualquier habitación, así que el primer concepto que debemos cambiar es el de decorar la pared para empezar a decorar con la pared.

Para elegir la pintura de una habitación lo primero que tenemos que analizar es la luz de la habitación, el tipo de suelo, los muebles y “aire” que queremos dar a dicha habitación. Si tienes una habitación pequeña o con poca luz, olvídate de los colores oscuros y céntrate en aquellos colores que aportan luz, profundidad y brillo. Hay vida más allá del blanco y colores cálidos y suaves, como el blanco “roto” o colores vainilla pueden irte muy bien. Para estancias grandes y luminosas los colores oscuros pueden ser muy buena opción, pero ojo, ¡no es cuestión de que la habitación parezca una cueva! Combina el color oscuro en una pared utilizando colores más claros en las demás. Si tus muebles son de un tono “apagado” deberías elegir colores más vivos para tu pared y viceversa.

Atrévete con las texturas. Hay infinidad de pinturas texturizadas, que otorgan movimiento, profundidad y vida a tus habitaciones. ¿Has pensado en poner una pizarra en la habitación de los más pequeños? Existen pinturas que convierten una pared en una pizarra, una opción perfecta para que los peques desarrollen toda su creatividad y se diviertan dibujando en la pared.

Últimamente se utilizan mucho las combinaciones de colores a la hora de pintar-decorar. Antiguamente se utilizaba el papel pintado en todas las paredes de casi todas las habitaciones. Nosotros te proponemos que en alguna habitación juegues con el papel pintado, poniéndolo en una de las paredes y combinándolo con el color de la pintura de las demás.

Por último recuerda que los colores y su intensidad afectan a nuestro comportamiento. Se ha demostrado que los colores pastel otorgan calma, serenidad e incluso pueden ayudar a dormir mejor. El color azul ayuda al estudio y a la concentración y los colores intensos y brillantes aportan energía.

Olvídate del blanco nuclear y dale vida a tus paredes.

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10 consejos para mantener tu casa fresca en verano

El verano pisa fuerte y los efectos del calor se dejan sentir de norte a sur y de este a oeste, por eso hoy, desde nuestro blog, te queremos dar unos sencillos consejos para mantener tu casa fresca, en la medida de lo posible, sin que te lleves sorpresas en tu factura de la luz.

Ahí van los 10 consejos para mantener tu casa fresca

Mantén tu casa ventilada, especialmente por la mañana a primera hora y por la noche. Deja que el frescor de la mañana y de la noche entre en tu casa, levanta las persianas (cuando no le de el sol directamente) y abre puertas y ventanas. Cuanta más corriente haya mejor.

Baja las persianas, sobre todo en las horas centrales del día. Las persianas bloquearán la luz y el calor. Las ventanas son la mayor vía de escape del calor en invierno y la mayor entrada del calor en verano.

Usa cortinas y toldos. El uso de cortinas bloqueará el calor que entra por la ventana. Son preferibles los tejidos opacos, claros y suaves. Si tienes la oportunidad de instalar toldos no te lo pienses, ya que bloquearán el calor desde fuera de tu casa.

Cuidado con las luces y los aparatos electrónicos. Las luces de bajo consumo además de ayudarte en la factura proyectan menos calor que las bombillas tradicionales. Los aparatos eléctricos como ordenadores y televisiones, aunque estén en modo “stand by” son una fuente de calor. ¿Sabías que un ordenador en funcionamiento puede alcanzar incluso los 60º? Aprovecha el verano y desconecta, ya tienes una razón más para hacerlo.

Echa mano de la naturaleza. Las plantas además de ser decorativas y muy buenas para el medio ambiente te echarán una mano con el calor. Elige plantas con las hojas muy verdes y grandes, rocíalas con agua y descubrirás como refrescan el ambiente.

Riega el suelo de la terraza, el patio o el balcón. Si tienes la suerte de contar con balcón, terraza o patio riégalo cuando caiga la tarde, especialmente si ha recibido los rayos del sol durante el día.

Cuidado con los ventiladores. Los ventiladores son una buena opción para hacer circular el aire y disminuir la sensación de calor, pero como todo aparato eléctrico tiene un motor que no deja de desprender calor mientras se está usando, por lo que su uso continuado puede ejercer el efecto contrario que buscamos. Utilízalo para momentos puntuales, y si tienes ventilador en el techo asegúrate de que las aspas giran en sentido contrario a las agujas del reloj, esto hace que la circulación del aire sea mayor.

Presta atención a tu cama. Usa sábanas frescas, preferiblemente de algodón. El algodón es un tejido muy suave y traspirable que disminuyen la sensación de calor. Aunque parezca mentira, las sábanas de color claro engañarán a nuestra mente y le harán creer que el ambiente es más fresco de lo que en realidad es. Si te despiertas con el cuello o la cabeza empapada en sudor es hora de cambiar la almohada y buscar un modelo más acorde con estas temperaturas. Una almohada transpirable, además de aportar un frescor extra, reduce el riesgo de despertarnos con dolores de cuello, ya que una corriente de aire con el cuello empapado en sudor puede jugarnos una mala pasada. Aunque utilicemos las almohadas de látex y viscoelástica para el resto del año, una almohada de fibra hueca puede ser la mejor opción para los meses de verano.

Utiliza telas suaves y claras. Ya lo hemos comentado con las sábanas y las cortinas, pero si la tela o piel de tu sofá te da mucho calor, cúbrela estos días con una tela suave y clara. Si los cojines te dan el mismo problema, guárdalos en un armario hasta el próximo invierno y hazte con unos cojines más frescos para el verano.

Cuida tu alimentación. Este consejo más que para tu casa es para ti. A parte de beber agua fresca y tomar helados, ingiere comidas ligeras y con pocas calorías, sobre todo a la hora de la cena. Hacer la digestión de alimentos pesados puede elevar la temperatura corporal y hacer que conciliar el sueño, sea aún más difícil en plena ola de calor.

Si conoces algún truco más para mantener la casa fresca y que nosotros hemos pasado por alto, te invitamos a que comentes esta entrada y lo compartas con todos nosotros.

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Consúltalo con tu almohada

¿Sabías que en el Antiguo Egipto ya se usaban almohadas? No eran almohadas tal y como las conocemos hoy en día, eran meros “apoyaderos” de cabeza hechos de oro o madera para lo más pudientes y de piedra para los más humildes.

Almohada procedente de: Anhui léase Ánjuei (chino: 安徽省, pinyin: Ānhuī Shěng?,

 transcripción antigua: Anhwei) provincia de la República Popular China.

Afortunadamente las almohadas han cambiado mucho y sin haber probado las antiguas almohadas de Egipto, seguramente el cambio ha sido a mejor. En esta entrada, vamos a intentar aclarar cada cuánto tiempo se debería cambiar de almohada y cómo debería ser nuestra almohada ideal.

Tenemos más o menos claro que un colchón se debe cambiar, al menos, cada diez años, pero no hay un criterio establecido sobre cuándo debemos renovar nuestra almohada. Nuestra recomendación es hacerlo entre 2 y 5 años como mucho. Las almohadas tienen un desgaste mucho mayor que los colchones, y por lo general éstos son muchos más resistentes. En realidad no sólo es por desgaste, a decir verdad el desgaste es casi lo de menos. La razón principal por la que recomendamos cambiar de almohada más a menudo es por la higiene. La almohada es la parte que más contacto directo tiene con el cuerpo humano a la hora de dormir y aunque lavemos las sábanas con regularidad, siempre van a quedar “partículas” en la almohada. ¿Sabías que un estornudo medio alcanza los 140 km/h? A esa velocidad es muy fácil que los gérmenes y mucosas que se desprenden en el estornudo, traspasen la funda de la almohada y se incrusten en ella. Tanto los estornudos como la tos, son reacciones que nuestro cuerpo toma para limpiar las vías respiratorias y expulsar aquello que considera perjudicial. Si nuestro cuerpo expulsa esas partículas, seguramente no le guste que se queden en nuestra almohada para respirarlo a la noche siguiente. Esto, por no hablar del sudor que producimos al dormir.

Una vez nos hemos decidido a cambiar de almohada, tenemos que encontrar una aquella a la que le podamos consultar, no en vano nos la encontraremos todas las noches. Se dice que la elección de la almohada es de un uso muy personal y he aquí nuestra gran recomendación de hoy: si duermes acompañado, elige almohadas partidas. Muchas personas pueden pensar que las almohadas partidas son menos estéticas que una sola almohada para toda la cama, pero en nuestra almohada ideal influye un aspecto mucho más importante que la estética, ¡tu forma de dormir! No es lo mismo si duermes boca arriba, boca abajo o de lado. La primera función que debe cumplir nuestra almohada es mantener nuestra columna vertebral recta y si duermes de lado, lo recomendable es dormir con una almohada más alta, mientras que si duermes boca arriba o boca abajo es importante dormir con una almohada más baja, si no, se pueden tener problemas cervicales.

Como ya comentamos en la entrada anterior, si eres de aquellas personas que busca adaptabilidad seguro que una almohada de viscoelástica te irá bien, pero si eres una persona calurosa te recomendamos otro tipo de materiales, como por ejemplo la microfibra.

Por último, recuerda que cuando vayas a comprar una almohada debes probarla y hacerlo según la postura en la que sueles dormir. ¡Qué no te de vergüenza!